Thải độc da là gì?
Ngày nay, chị em phụ nữ dường như chỉ quan tâm đến việc thanh lọc cho cơ thể, mà vô tình quên mất rằng thải độc cho da cũng rất quan trọng. Thải độc da là khâu loại bỏ những độc tố tích tụ lâu ngày trong da, đồng thời làm sạch sâu cho da giúp da được phục hồi và tái tạo.
Yếu tố “độc” ở đây bao gồm cả những tác nhân bên trong và bên ngoài gây ảnh hưởng cho da. Đó có thể là do khói bụi từ xe cộ, sự bài tiết bã nhờn và mồ hôi tích tụ lại trên bề mặt da sau một ngày hoạt động. Ngoài ra, việc sử dụng mỹ phẩm kém uy tín, chất lượng còn phá hủy cấu trúc biểu bì bên trong của da, làm cho da dễ bị kích ứng, nổi mẩn thậm chí là viêm nặng.
Nếu việc tích trữ độc tố cứ kéo dài như vậy sẽ khiến cho làn da bị chai sạm, xỉn màu và có nguy cơ lão hóa da sớm, gây mất tự tin và thẩm mỹ cho phái nữ. Chính vì vậy mà việc thải độc cho da có vai trò vô cùng quan trọng, giúp bạn sở hữu một làn da căng mịn và trắng sáng.
5 cách thải độc cho da mặt
1, Xông hơi thải độc da mặt
Xông hơi mặt là một trong những bí quyết giúp thải độc và làm sạch sâu cho da hiệu quả. Bằng cách sử dụng nhiệt độ từ hơi nước làm giãn nở các lỗ chân lông trên da mặt, từ đó bụi bẩn cùng các loại độc tố ẩn sâu dưới da sẽ dễ dàng được thoát ra ngoài.
Ngoài ra đây còn là phương pháp giúp cho da được hồng hào và tươi trẻ. Bởi xông hơi mặt làm kích thích hệ tuần hoàn, thúc đẩy quá trình lưu thông máu đến các mô được dễ dàng và làm da trở nên mềm mại mịn màng đầy sức sống.
2. Tẩy tế bào chết cho da mặt để thải độc tố
Đắp mặt nạ và xông hơi mặt thường xuyên thôi là chưa đủ. Bụi bẩn và da chết nếu tích tụ lâu ngày trên da sẽ tạo điều kiện làm tắc nghẽn sự trao đổi dưỡng chất và cung cấp ẩm ở lỗ chân lông. Muốn da mềm mịn thì không nên bỏ qua công đoạn tẩy da chết quan trọng này.
3. Thải độc da mặt bằng chế độ ăn uống lành mạnh
Bí quyết giúp thải độc da hiệu quả cuối cùng chính là xây dựng ngay cho mình một chế độ ăn uống lành mạnh. Một cơ thể khỏe mạnh sẽ mang lại làn da tươi tắn, hồng hào.
Một chế độ ăn uống lành mạnh là biết kết hợp và cân bằng các chất dinh dưỡng hợp lý. Không chỉ nên tập trung ăn rau củ mà không bổ sung đủ lượng chất đạm và chất béo cần thiết sẽ gây suy nhược cho cơ thể. Thay vào đó cần đảm bảo bổ sung đầy đủ 4 dưỡng chất quan trọng như chất đạm, chất béo, chất xơ và vitamin trong mỗi bữa ăn.
4. Uống nước giúp thải độc cho da
Ngoài việc ăn uống đầy đủ dưỡng chất, uống đủ nước mỗi ngày là cách cấp ẩm đơn giản mà hiệu quả cho làn da của bạn. Hơn nữa, khi bạn hoạt động cơ thể sẽ tiết ra nhiều mồ hôi và chất điện giải khác. Vậy nên cần phải đảm bảo bù lại đủ lượng nước giúp cân bằng cho cơ thể.
Không tốn quá nhiều công sức, chỉ với 2 lít nước mỗi ngày tương đương từ 6 đến 7 ly nước sẽ giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi máu và thải độc hiệu quả cho da. Bạn cũng cần lưu ý, chỉ uống vừa đủ nước mỗi ngày, tránh uống nhiều nước vào ban đêm gây ảnh hưởng đến giấc ngủ
5. Sử dụng mặt nạ thải độc
Mặt nạ sủi bọt 𝑇ℎ𝑎̉𝑖 đ𝑜̣̂𝑐 𝐁𝐮𝐛𝐛𝐥𝐞 𝐁𝐮𝐛𝐛𝐥𝐞 :
- Được làm từ tấm bột than siêu mịn hút sạch bã nhờn và chất dư thừa từ sâu lỗ chân lông.
- Kết hợp cùng các dưỡng chất tự nhiên giúp dưỡng ẩm dưỡng trắng cho làn da
👉👉Công thức tạo bọt đặc biệt của nhà #lookATME làm tăng hiệu quả thải độc : Giúp loại bỏ các độc tố, tạp chất trên da, làm sạch da và giúp cải thiện cấu trúc da.
